ข้ามไปที่เนื้อหา
ทางสู่ปฐมฌาน
เจ้าส้มกำลังทำสมาธิ
แตะเพื่อข้าม
ทางสู่ปฐมฌาน
ข้อมูลของฉัน
ค้นหา
ศัพท์
เส้นทาง
แบบทดสอบ
นั่ง
นิวรณ์ 5
อริยสัจ·มรรค
ธาตุ·ขันธ์
แบบทดสอบ · โสณสูตร (AN 6.55)
ใจคุณวันนี้ ตึงหรือหย่อน
×
ข้อ 1 จาก 12
ตอนเริ่มนั่งวันนี้
ตั้งใจมากว่าวันนี้ต้องดีให้ได้
ตั้งใจพอประมาณ
นั่งไปงั้นๆ ไม่ค่อยมีแรง
เช็กความเพียรแบบสายพิณ · ใช้เวลาราว 2 นาที